Заваривая травяные чаи, можно не только утолить жажду приятным на вкус напитком, но и принести ощутимую пользу своему здоровью.

Чай из цветов ромашки

Ромашковый чай обладает выраженным противовоспалительным эффектом, поэтому его полезно принимать при ОРЗ и ангине.

Этот напиток снимет спазмы в кишечнике, избавит от боли в желудке, поможет при повышенной кислотности и изжоге. Его можно пить по чашечке на ночь для того, чтобы справится с нервозностью и бессонницей.

Мятный чай

Такой чай не только избавит от боли в желудке, но и может снять головную боль. Если пить его регулярно, то он нормализует высокое кровяное давление. Даже стакан такого напитка может снять усталость и добавить бодрости.

Лимонник

Чай из лимонника особенно полезен в послеоперационный период, так как он повышает гемоглобин и содержит множество витаминов. Он эффективен при гипертонии и улучшит эмоциональное состояние при депрессии.

Напиток из лепестков чайной розы

Такой напиток отлично борется с простудой, бронхитом, заболеваниями горла, а также снимет напряжение при стрессе, ведь в лепестках розы содержатся много витаминов и каротин.

Можжевельник

Это эффективное средство при воспалении мочевых путей, так как чай из можжевельника широко известен своими антисептическими свойствами. Он имеет мочегонный эффект и прекрасно выводит токсины.

Чай из листьев и ягод черной смородины

В ягодах смородины содержится лимонная и янтарная кислота, а также витамины и микроэлементы, которые особенно полезны при заболеваниях печени и почек. А повышенное содержание витамина С помогает справится с простудой и укрепить иммунитет после перенесенной болезни.